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【Youtube】動画公開とLIVE配信について

ラーゴのYoutubeチャンネルに「寝る前のケア」動画を公開しました。

ぜひご家族で取り組んでみてください。

『寝る前のケア〜4種類6分からできるケガの予防とパフォーマンスアップ〜』



ラーゴのYoutubeチャンネルでLIVE配信を行います。内容はストレッチや体幹トレーニングなどを予定しています。カテゴリーに関係なく、保護者の方も一緒に取り組めるような内容を考えています。下記の日時・内容で全4日程で行いますのでご都合に合わせてご視聴ください。


<内容> 家族・友達と楽しく体幹トレーニング

<日時> ①2月2日(水)18:00〜18:45 

     ②2月3日(木)18:00〜18:45

<その他> 

・カテゴリーや曜日に関係になくどなたでもご視聴いただけます。ご都合に合わせてご視聴ください。

・2日間行いますが、基本的には同じ内容になります。


<内容> 森田さん(理学療法士)によるストレッチ・ケア

<日時> ③2月9日(水)18:00〜18:45 

     ④2月10日(木)18:00〜18:45

<その他> 

・カテゴリーや曜日に関係になくどなたでもご視聴いただけます。ご都合に合わせてご視聴ください。

・2日間行いますが、基本的には同じ内容になります。


『ラーゴチャンネル』リンク



以上です。